Η Dina Asher-Smith έχει κερδίσει τρία Ολυμπιακά, έξι κόσμου και εννέα Ευρωπαϊκά μετάλλια Η Dina Asher-Smith λέει ότι βρίσκεται σε μια νέα εποχή και μπορεί να επιτύχει περισσότερα από όσα πίστευε στο παρελθόν μετά από τη στεναχώρια 100 μέτρων στο Παρίσι 2024.
Η 28χρονη, η πιο γρήγορη Βρετανίδα, απέτυχε να φτάσει στον τελικό των Ολυμπιακών 100μ τον Αύγουστο, αλλά αναρρώθηκε από αυτή την οπισθοδρόμηση για να τελειώσει τα δύο εκατοστά του δευτερολέπτου μακριά από ένα μετάλλιο στα 200μ, πριν κερδίσει 4x100m ασήμι ρελέ.
Η Asher-Smith έχει υποστεί σημαντική αλλαγή το 2024, αλλάζοντας το προπονητικό της σύστημα για πρώτη φορά και μετακομίζοντας στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Για μένα, αυτό ήταν το πρώτο έτος, Asher-Smith είπε στο BBCs Headliners σόου.
Αν και, τελικά, είναι το τέλος ενός Ολυμπιακού κύκλου, του πρώτου έτους.
Και, για το πρώτο έτος, συνολικά ήταν αρκετά καλό - μείον μια μέρα.
Ο παγκόσμιος πρωταθλητής 200μ 2019 είναι τρεις φορές ολυμπιονίκης, αλλά ήλπιζε να τελειώσει την αναμονή της για ένα πρώτο ατομικό Ολυμπιακό μετάλλιο στο Παρίσι, έχοντας κάνει μια πολλά υποσχόμενη αρχή μετά την κίνησή της στο Ώστιν του Τέξας.
Μετά από ένα απογοητευτικό Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 2023, όπου τερμάτισε το όγδοο στα 100μ και έβδομο στα 200μ, η Asher-Smith αποφάσισε να τερματίσει την 19χρονη συνεργασία της με τον παιδικό προπονητή John Blackie.
Οδήγησε στην κίνησή της στο εξωτερικό, να προπονηθεί από τον Edrick Floreal, του οποίου η παγκόσμιας κλάσης εκπαιδευτική ομάδα περιλαμβάνει επίσης τον πρωταθλητή του St Lucias Olympic 100m Julien Alfred και τον ταλαντούχο Ιρλανδό 22χρονο Rhasidat Adeleke.
Τα πρώιμα σημάδια ήταν εξαιρετικά θετικά.
Η Asher-Smith ισχυρίστηκε ότι ο ευρωπαϊκός χρυσός 100μ στη Ρώμη προήδρευσε στους Ολυμπιακούς Αγώνες, εξασφαλίζοντας τον πρώτο της σημαντικό διεθνή τίτλο για πέντε χρόνια, και χτύπησε την γρηγορότερη 200μ φορά μέσα σε δύο χρόνια στην εκδήλωση του London Diamond League τον Ιούλιο.
Αλλά η τώρα εννιά φορές παγκόσμια μενταγιόν έμεινε συντετριμμένη αφού δεν μπόρεσε να μεταφράσει αυτή τη μορφή στην παράσταση που ποθούσε όταν είχε μεγαλύτερη σημασία στο Stade de France.
Το πρωί μετά την ημι-τελική της έξοδο 100μ στο Παρίσι, η Asher-Smith έπρεπε να απομακρυνθεί από μια συνέντευξη στο track-side αφού πέρασε από τη ζέστη 200μ, το συναίσθημα της προηγούμενης νύχτας ήταν ακόμα ωμό.
Ήμουν πολύ αναστατωμένος [αλλά] ήμουν αποφασισμένος να μην αφήσω την απογοήτευσή μου στα 100μ να επηρεάσει την απόδοσή μου στα 200μ, είπε ο Asher-Smith.
Φορούσα το καπέλο μου.
Μόλις ένιωσα αναστατωμένος έπρεπε να απομακρυνθώ από αυτό το περιβάλλον με τον πιο σεβαστό δυνατό τρόπο, κυρίως επειδή δεν είχα χρόνο να είμαι αναστατωμένος.
Ήμουν ακόμα στη μέση των Ολυμπιακών Αγώνων.
Δουλειά μου εκείνη τη στιγμή ήταν να βάλω την καλύτερη απόδοση μου μαζί για τα 200m και ήξερα ότι έπρεπε να απομακρυνθώ από αυτή την κατάσταση για να βάλω τον εαυτό μου στο καλύτερο πνευματικό χώρο.
Η αιτία της απογοήτευσής της 100μ, λέει η Asher-Smith, ήταν τα λάθη που έκανε κατά την προετοιμασία του αγώνα, γεγονός που την έκανε να τρέξει με υπερβολική ένταση.
Πιστεύω ότι το επεξεργάστηκα, είπε ο Άσερ-Σμιθ.
Ως αθλητής, όταν οι άνθρωποι συνταξιοδοτούνται έχουν διαφορετική γνώμη, θα έχετε πάντα διαφορετικές απόψεις, αλλά νομίζω ότι είμαι αρκετά δροσερός με αυτό και είμαι σίγουρος ότι ο επόμενος κύκλος θα είναι γεμάτος από μεγάλες στιγμές και επιτυχία.
Τελικά, η Asher-Smith δεν θα της επέτρεπε 100μ να καθορίσει την εμπειρία της στο Παρίσι - και από τους Αγώνες έχει τελειώσει την σεζόν σε ισχυρή μορφή.
Ο Βρετανός κέρδισε στο Diamond League στη Λωζάνη σε μια σεζόν καλύτερο 10,88 δευτερόλεπτα, πριν από το ρολόι 10.89 στη Ζυρίχη και στη συνέχεια τελειώνει δρομέας-up μόνο για να εκπαιδεύσει τον συνεργάτη Alfred στον τελικό Diamond League στις Βρυξέλλες το Σεπτέμβριο.
Asher-Smith τρέχει σεζόν καλύτερα για να κερδίσει 100μ Του χρόνου - το δεύτερο από αυτό το νέο κεφάλαιο στην καριέρα της - παρέχει μια ευκαιρία για Asher-Smith να πάρει την ανάσυρση της παγκόσμια μετάλλια σε διπλά στοιχεία όταν το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβους λάβει χώρα στο Τόκιο, Ιαπωνία.
Συγκεκριμένα, η Asher-Smith πιστεύει ότι υπάρχουν πολλά περισσότερα που θέλει να επιτύχει στην πίστα, και η εξαπλάσια ευρωπαϊκή πρωταθλήτρια πιστεύει ότι το τοπίο αλλάζει σε σχέση με το πόσο καιρό αισθάνονται οι γυναίκες αθλητές ότι μπορούν να ανταγωνιστούν.
Υπάρχουν σίγουρα πολλά πράγματα που θέλω να κάνω και στη ζωή, αλλά νομίζω ότι υπάρχουν ακόμα μερικά πράγματα που θέλω να κάνω στον αθλητισμό, είπε ο Asher-Smith.
Ήταν μεγάλη χρονιά.
Στο Τέξας, στον ήλιο, είναι μια νέα ομάδα, ένα νέο εκπαιδευτικό πρόγραμμα, ένα νέο αγωνιστικό ημερολόγιο.
Μια νέα προσέγγιση στον ανταγωνισμό και τα πρωταθλήματα.
Αυτό ήταν το επίκεντρο της χρονιάς μου, δουλεύοντας ό, τι λειτουργεί για μένα, και με έκανε να επαναξιολογήσω τι μπορώ να κάνω σε αυτό το άθλημα και πόσο καλός μπορώ να είμαι.
Είχα μια διανοητική αφύπνιση ότι μπορώ να κάνω περισσότερα πράγματα από ό, τι πίστευα ότι ήταν δυνατόν.
Dina Asher-Smith τελειώνει δεύτερο πίσω Alfred Headliners με Nihal Arthanayake: Dina Asher-Smith