Roigard κάνει το ταξίδι στο Λονδίνο για την τρίτη συνεχόμενη φθινόπωρο μετά από να είναι μέρος της Νέας Ζηλανδίας XV που ανέλαβε τους βαρβάρους το 2022 και το All Blacks φιλική ήττα από τη Νότια Αφρική το 2023 Φθινόπωρο έθνη Σειρά: Αγγλία κατά Νέα Ζηλανδία Χώρος: Allianz Stadium, Twickenham Ημερομηνία: Σάββατο, 2 Νοέμβριος Kick-off: 15:10 GMT Coverage: Ακούστε ζωντανά σχόλια για το BBC Radio 5 Sports Extra και BBC Sounds, και ακολουθήστε ζωντανά σχόλια κειμένου στην ιστοσελίδα του BBC Sport και την εφαρμογή.
Είναι ανησυχητικό να χάνεις την επιγονατίδα σου.
Δεν είναι στην συνηθισμένη λίστα ελέγχου πορτοφολιών-τηλέφωνων, αλλά, αν μπορείτε να εντοπίσετε μια πατέλλα, γίνεται γρήγορα μια επείγουσα ανησυχία.
Στις 30 Μαρτίου ο Καμ Ρόιγκαρντ κοίταξε κάτω και ένιωσε τον φόβο.
Αρχικά νόμιζα ότι ήταν κάποιος που χτύπησε το γόνατο μου... ένιωσα σαν ένα μεγάλο κεντρί, λέει στο BBC Sport.
Αλλά όταν ήμουν στο έδαφος, έβλεπα ότι η επιγονατίδα μου δεν ήταν εκεί που έπρεπε να είναι.
Δεν υπήρχε τίποτα ασυνήθιστο στη σύγκρουσή τους, αλλά μια σύμπτωση βασανισμού και έντασης ρήγμα Roigard.
Ήξερα ότι ήταν πολύ άσχημα, ο Ρόιγκαρντ προσθέτει.
Οι τυφώνες κέρδισαν 12 από τα 14 κανονικά παιχνίδια τους, αλλά χάθηκαν στους ημιτελικούς. Σίγουρα είχε έρθει σε κακή στιγμή.
Με All Black μεγάλο Aaron Smith συνταξιοδοτείται μετά το περσινό Παγκόσμιο Κύπελλο, νέο προπονητή Scott Robertson να πάρει τα πόδια του κάτω από το τραπέζι και Roigard έχοντας ανάψει την εποχή Super Rugby, το 23-year-old θεωρήθηκε από τους περισσότερους να είναι Νέα Ζηλανδίας νέα πρώτη επιλογή scrum-μισό.
Σε μια λίμνη ταλέντων με τέτοια τεράστια βάθη, όμως, περάστε λίγο χρόνο έξω από το στήσιμο και μπορείτε σύντομα να βυθιστείτε χωρίς ίχνος.
Αναγκασμένος να ξεκουραστεί για μερικές εβδομάδες μετά την έκοψη, ραφτεί και φτιάξει, Roigard βραστό πάνω από μια πρόγνωση τουλάχιστον έξι μηνών έξω.
Δεν θα έλεγα ότι μπήκα σε μια τρύπα, αλλά υποθέτω ότι υπάρχουν στιγμές που λυπάσαι τον εαυτό σου, ειδικά τις πρώτες πόρτες μετά την εγχείρησή μου, λέει.
Αλλά ο Ρόιγκαρντ ποτέ δεν λυπήθηκε τον εαυτό του για πολύ καιρό.
Ως μικρό, αργό παιδί, έπρεπε να οξύνει τις ικανότητές του για να καλύψει το κενό σε πιο φυσικά χαρισματικούς παίκτες.
Ως μια αναδυόμενη προοπτική εφηβείας, οι τοπικοί επιλογέαι του στο Γουαϊκάτο είχαν ακόμη αμφιβολίες, νομίζοντας ότι ο Ρόιγκαρντ είχε ήδη μεγιστοποιήσει τις δυνατότητές του και κορυφώθηκε.
Κάθε φορά, διπλασιάστηκε.
Ανέβασε ραβδιά, φεύγοντας από το σπίτι για να βρει ένα νέο μονοπάτι και εργαζόταν σκληρότερα, σε χαλύβδινα εργοστάσια και σε εργοτάξια, καθώς και στο γήπεδο, για να τους αποδείξει ότι κάνουν λάθος.
Όταν ήμουν πραγματικά νέος, ήμουν ο μικρότερος, θυμάται.
Μου είπαν πολύ νωρίς ότι έπρεπε να μάθω να περνάω και από τα δύο χέρια επειδή δεν ήμουν αρκετά μεγάλος για να τρέχω σε όλους και δεν ήμουν αρκετά γρήγορος ούτε και για τους δύο.
Έτσι, το να έχω ένα καλό skillet ήταν αυτό που νόμιζα ότι θα με ξεχώριζε από τα άλλα παιδιά.
Σε αυτό υπερηφανευόμουν, μαζί με τη φυσική μου κατάσταση.
Υπήρχαν κάποιοι άνθρωποι αναγνώρισης ταλέντων στην περιοχή μου που έλεγαν ότι δεν επρόκειτο να γίνω καλύτερα όταν ήμουν 17 χρονών.
Αυτές οι αποφάσεις και οι απόψεις μπορούν να έχουν μεγάλη επιρροή στις καριέρες των νεαρών παιδιών, αλλά μπόρεσα να το παραμερίσω.Ο Ρόιγκαρντ, μικρός και μικρός για την ηλικία του για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν ήταν ποτέ μέρος της διαδρομής ηλικίας της Νέας Ζηλανδίας Τώρα 6ft, 13ος, ισχυρός, με έντονο ρυθμό, ο Ρόιγκαρντ κέρδισε οριστικά το επιχείρημα.
Σκόραρε ένα υπέροχο σόλο 70μ. στην τελευταία του επίσκεψη στο Twickenham Ένα Παγκόσμιο Κύπελλο προθέρμανσης ήττα από τη Νότια Αφρική - και blazed σε όλα τα στάδια της πισίνας στη Γαλλία με τρεις προσπάθειες hot-stepping σε όσες πολλά παιχνίδια.
Και τώρα, μετά την ανάρρωση, ο Ρόιγκαρντ πιστεύει ότι είναι ακόμα καλύτερος.
Το να έχω πολύ χρόνο εκτός πεδίου, ήταν μια ευκαιρία να δουλέψω πάνω σε κάποιους μηχανικούς που τρέχουν - κάνοντας ασκήσεις καθώς έπαιρνα πίσω το εύρος μου - και αυτό έχει ενσωματωθεί στο σπριντ μου, λέει.
Η τεχνική μου είναι καλύτερη και είμαι πιο αποτελεσματική στο ρυθμό, και στο γυμναστήριο πολύ ισχυρότερη στο πάνω μέρος του σώματος.
Η μέγιστη ταχύτητα του σπριντ, τα αποτελέσματα του εξωτερικού και του παγκιού τύπου, εξωτερικά είναι επάνω σε ό, τι ήταν ρολόι πριν από τον τραυματισμό.
Το Bronco time του είναι ένα διαστημόπλοιο-run γυμναστικής δοκιμής είναι σχεδόν πίσω στα τέσσερα λεπτά 12 δευτερόλεπτα που έτρεξε για να ταιριάζει Beauden Barretts All Black all-time record, εξωτερική πίσω τον Ιανουάριο.
Καθώς έβγαζε γιαπωνέζικα χάπια για να κάνει μια δοκιμαστική επιστροφή το περασμένο Σαββατοκύριακο, μπορούσες να το δεις και με σάρκα και οστά.
Ο Ρόιγκαρντ έκανε μια δοκιμαστική επιστροφή για τους Μαύρους με την 64-19 νίκη τους στην Ιαπωνία το περασμένο Σαββατοκύριακο, όμως, ο Ρόιγκαρντ δεν είναι όλο ράγκμπι.
Είχε δύο αγάπες όταν ήταν παιδί.
Ο πατέρας του Ντέιβ έτρεχε με αμάξια στο κύκλωμα χωματόδρομου.
Ο αδερφός του ο Στέφαν το κάνει ακόμα.
Και το 2019 μια 18χρονη Καμ ήταν δεύτερη στο εθνικό πρωτάθλημα, εξωτερική στην κατηγορία σαλούν.
Καθώς το ράγκμπι του αναζωπυρωνόταν, η καριέρα του σταματούσε.
Αλλά ο Ρόιγκαρντ θεωρεί ότι κάποιες από τις ικανότητες έχουν διαρρεύσει.
Όταν είστε αγωνιστικά, θα πρέπει να κοιτάξετε μπροστά, όχι μόνο σε ό, τι είναι μπροστά σας στη μύτη του αυτοκινήτου σας, λέει ο Roigard.
Υπάρχει η περιφερειακή όραση, η κατανόηση όπου οι άνθρωποι είναι γύρω σας, όσον αφορά την υποστήριξη και την αντίθεση, έτσι ώστε να μπορείτε να πάρετε καλές ενστικτώδεις αποφάσεις.
Πρέπει να περιμένεις κενά.
Το να μην διστάζεις είναι κάτι που έχει μεταφερθεί.
Θέλω να πιστεύω ότι αν πάρω ένα κενό στην αγωνιστική πίστα, είναι με τον ίδιο τρόπο που θα ήθελα στο γήπεδο προσπαθώντας να δημιουργήσω ένα διάλειμμα γραμμής.
Το υπόλοιπο πεδίο πρέπει να προσέχει.
Αγγλίας χρόνος για να κερδίσει σφιχτά παιχνίδια είναι τώρα - Earl Englands Slade και Spencer ξεκινήσει ενάντια σε όλους τους μαύρους Αγγλίας στόχο να είναι αδίστακτοι σε σκληρά φθινοπωρινά τεστ