Dina Asher-Smith ha ganado tres medallas olímpicas, seis mundiales y nueve europeas Dina Asher-Smith dice que está en una nueva era y puede lograr más de lo que antes creía posible después de sus 100 metros de angustia en París 2024.
La mujer de 28 años, la más rápida de Gran Bretaña, no logró alcanzar la final olímpica de 100 metros en agosto, pero se recuperó de ese revés para terminar dos centésimas de segundo de una medalla en los 200 metros, antes de ganar 4x100m de relé de plata.
Asher-Smith ha sufrido un cambio significativo en 2024, cambiando su configuración de coaching por primera vez y moviéndose a los Estados Unidos.
Para mí, este fue el primer año, Asher-Smith dijo en el programa de las BBCs Headliners.
A pesar de que, en última instancia, es el final de un ciclo olímpico, en realidad su primer año.
Y, para el primer año, en general ha sido bastante bueno - menos un día.
La campeona mundial de 200 metros 2019 es una tres veces medallista de relevos olímpicos, pero esperaba terminar su espera para una primera medalla olímpica individual en París, habiendo hecho un prometedor comienzo después de su traslado a Austin, Texas.
Después de un decepcionante Campeonato Mundial 2023, donde terminó octavo en los 100m y séptimo en los 200m, Asher-Smith tomó la decisión de terminar su asociación de 19 años con el entrenador de la infancia John Blackie.
Condujo a su mudanza al extranjero, siendo entrenada por Edrick Floreal, cuyo grupo de entrenamiento de clase mundial también incluye a la campeona olímpica de 100 metros de Santa Lucía Julien Alfred y el talentoso irlandés de 22 años, Rhesidat Adeleke.
Los primeros signos han sido extremadamente positivos.
Asher-Smith reclamó 100 millones de oro europeo en Roma en el período previo a los Juegos Olímpicos, asegurando su primer título internacional durante cinco años, y registró su tiempo más rápido de 200 metros en dos años en el evento de la Liga de Diamantes de Londres en julio.
Pero la ahora nueve veces medallista mundial quedó devastada después de que no pudo traducir esa forma en la actuación que ella anhelaba cuando más importaba en el Stade de France.
La mañana después de su salida semifinal de 100 metros en París, Asher-Smith tuvo que retirarse de una entrevista en tierra después de llegar a través de su calor de 200 metros, la emoción de la noche anterior todavía cruda.
Estaba muy molesto [pero] estaba decidido a no dejar que mi decepción en los 100m afectara mi actuación en los 200m, dijo Asher-Smith.
Tenía puesto mi sombrero de actuación.
Tan pronto como me sentí molesto tuve que alejarme de ese ambiente de la manera más respetuosa posible, principalmente porque no tenía tiempo para estar molesto.
Todavía estaba en medio de las Olimpiadas.
Mi trabajo en ese momento era poner mi mejor actuación juntos para los 200m y sólo sabía que tenía que quitarme de esa situación para ponerme en el mejor espacio mental de la cabeza.
La causa de su decepción de 100 metros, dice Asher-Smith, fueron los errores que cometió mientras se preparaba para la carrera, lo que la llevó a correr con demasiada tensión.
Creo que lo he procesado, dijo Asher-Smith.
Como atleta, cuando la gente se retira tiene una opinión diferente, siempre tendrás opiniones diferentes, pero creo que estoy bastante bien con él y estoy seguro de que el próximo ciclo va a estar lleno de grandes tiempos y éxito.
En última instancia, Asher-Smith no permitiría que su actuación de 100 metros para definir su experiencia en París - y desde los Juegos que ha terminado la temporada en forma fuerte.
El británico ganó en la Liga de Diamantes en Lausana en una temporada mejor 10.88 segundos, antes de fichar 10.89 en Zurich y luego terminar subcampeón sólo para el compañero de entrenamiento Alfred en la final de la Liga de Diamantes en Bruselas en septiembre.
Asher-Smith corre la temporada mejor para ganar 100m El próximo año - el segundo de este nuevo capítulo en su carrera - proporciona una oportunidad para Asher-Smith para llevar su arrastre de medallas globales en cifras dobles cuando el Campeonato Mundial de Atletismo se lleva a cabo en Tokio, Japón.
Es crucial, Asher-Smith siente que hay mucho más que quiere lograr en la pista, y la seis veces campeona europea cree que el paisaje está cambiando con respecto a cuánto tiempo las atletas femeninas sienten que pueden competir.
Definitivamente hay un montón de cosas que quiero hacer en la vida también, pero creo que todavía hay algunas cosas que quiero hacer en el atletismo, dijo Asher-Smith.
Ha sido un gran año.
En Texas, bajo el sol, es un nuevo grupo, nuevo programa de entrenamiento, nuevo calendario de carreras.
Un nuevo enfoque para la competición y los campeonatos.
Ese ha sido el foco de mi año, trabajando en lo que funciona para mí, y me ha hecho reevaluar lo que puedo hacer en este deporte y lo bueno que puedo ser.
Tuve un despertar mental que puedo hacer más cosas de las que pensé que eran posibles.
Dina Asher-Smith termina segundo detrás de Alfred Headliners con Nihal Arthanayake: Dina Asher-Smith