Cooney ha iniciado dos de los cuatro partidos de Ulsters esta temporada con Nathan Doak llenando el nueve maillot en los otros dos Campeonatos de Rugby Unidos: Ulster v Ospreys Lugar: Kingspan Stadium, Belfast Fecha: Viernes, 18 de octubre Inicio: 19:35 BST Cobertura: Comentarios en vivo de audio y texto en el sitio web y la aplicación BBC Sport; aspectos destacados en el sitio web y la aplicación BBC Sport.
Los malos recuerdos en el deporte tienen una tendencia a permanecer y eso no es diferente para John Cooney.
Después de 13 años en rugby profesional, tiene su parte justa.
Cooney, por supuesto, ha logrado mucho, en particular un Pro14 (como se conocía entonces) título con Connacht y la inclusión en el equipo del Campeonato Unido de Rugby del año no menos de cinco veces.
Sin embargo, Freshest en el recuerdo de los scrum-medias nacidos en Dublín es su papel protagonista en la victoria de Ulsters 32-27 sobre Connacht el sábado.
En su segundo final de la temporada, Cooney contribuyó directamente 12 puntos - incluyendo su segundo intento en tantos partidos - y fue nombrado hombre del partido.
Pero la facilidad con la que sacude a través de los tiempos difíciles sugiere que le gusta tener esos recuerdos en mente como una forma de motivación.
Menciona específicamente a unos cuantos -ser abandonado de los Ireland Under-20s y ser reemplazado en el medio tiempo en su debut en Leinster - pero aquellos que no marca el nombre también merecen ser observados, incluyendo ser abandonado para la final de Ulsters Pro14 en 2020 y perder su lugar en el equipo de Irlanda.
También hubo el nadir de la derrota de Marchs por los Tiburones, después de lo cual Cooneys facilidad de liberación para la autoevaluación incluso lo llevó a cuestionar sus propias habilidades.
Toda mi carrera ha sido de adversidad y trabajo mejor con eso, dice Cooney.
Eso es lo que me impulsa a mejorar todos los días.
Me gusta eso y funciona para mí.
A veces tengo que encontrar una manera de motivarme [a mí mismo].
No me gusta que me digan que me va muy bien a veces, me gusta tener ese grano en los dientes.
Así es como soy y tal vez así es como [Ulster] somos impulsados en este momento, para probar que la gente se equivoca.
Ulster se endureció después de la dura temporada de inicio McCloskey regresa para el muy cambiado Ulster Ya sea que le guste escuchar - o leer -, Cooney de hecho ha estado haciendo muy bien.
Su alto nivel de producción continua significa que sigue siendo uno de los jugadores clave de Ulsters y un querido y bonafide de los fieles Ravenhill.
En las últimas temporadas, se ha enfrentado a una dura competencia de Nathan Doak por la camiseta número nueve.
Cooney puede tener 34 - 12 años de edad, pero se burla de la palabra veterano y sus pensamientos sobre la idea de tomar un asiento trasero son una declaración cruda que siente que le queda mucho por dar.
No soy el tipo de jugador que puede aceptar ser un jugador de escuadra, dice Cooney, que ha comenzado 122 de sus 144 apariciones para Ulster.
No está en mí.
Soy demasiado competitivo, soy demasiado en el entrenamiento y los aspectos físicos del rugby.
Me gusta jugar para este equipo y jugar tanto como puedo.
No me gusta que me roten, no me gusta no jugar.
Así es como soy como persona.
Quiero estar jugando a todos los juegos.
Me siento muy bien físicamente y quiero maximizar todo lo que puedo hacer.
Agregó: El día en que me siento en el fondo y acepto que es probablemente el momento Voy a dejar de jugar rugby.
Pero siempre trato de trabajar con los jugadores más jóvenes.
Doaky y yo trabajamos todo el tiempo juntos en días libres.
Hacemos nuestro pase y patadas y lo mejor que puedo ser siempre va a empujarlo a ser mejor, lo mismo con Shanners [Dave Shanahan].
Cooney ha trabajado con Murphy a lo largo de su carrera, incluyendo durante su tiempo en el equipo de Irlanda para Cooney - como para muchos en Ulster - los últimos meses han traído desafíos y cambios.
La salida de Billy Burns a Munster vio a Cooney perder a un compañero de media espalda de mucho tiempo, pero la mitad de scrum ha logrado rápidamente un entendimiento efectivo con Aidan Morgan, a quien se asociará por tercera vez contra Ospreys el viernes.
También ha disfrutado de la oportunidad de trabajar una vez más bajo Richie Murphy, un entrenador que ha conocido durante la mitad de su vida.
Él me conoce probablemente mejor que cualquier otro jugador en el equipo, dice Cooney.
He trabajado con él toda mi carrera, me crió en la academia de Leinster y trabajó conmigo en Irlanda.
Él sabe exactamente cómo debo jugar, en lo que soy bueno, lo que me entristece, lo que me motiva y su tipo de fácil [para él] para presionar mis botones a veces.
He disfrutado trabajando con él.