Dina Asher-Smith ganhou três medalhas olímpicas, seis mundiais e nove europeias, Dina Asher-Smith diz que está em uma nova era e pode alcançar mais do que ela pensava ser possível após seu desgosto de 100 metros em Paris 2024.
A mulher de 28 anos, a mulher mais rápida da Grã-Bretanha, não conseguiu chegar à final dos 100 metros olímpicos em agosto, mas se recuperou desse revés para terminar a dois centésimos de segundo de uma medalha nos 200 metros, antes de ganhar a prata de revezamento de 4x100m.
Asher-Smith sofreu uma mudança significativa em 2024, mudando sua configuração de coaching pela primeira vez e se mudando para os Estados Unidos.
Para mim, este foi o primeiro ano, disse Asher-Smith no programa Headliners da BBC.
Mesmo que, em última análise, seja o fim de um ciclo olímpico, é realmente o primeiro ano.
E, para o primeiro ano, no geral, foi muito bom - menos um dia.
A campeã mundial de 200 milhões de 2019 é três vezes medalhista olímpica de revezamento, mas esperava terminar sua espera por uma primeira medalha olímpica individual em Paris, tendo feito um começo promissor após sua mudança para Austin, Texas.
Após um decepcionante Campeonato Mundial de 2023, onde terminou em oitavo nos 100m e sétimo nos 200m, Asher-Smith tomou a decisão de encerrar sua parceria de 19 anos com o treinador de infância John Blackie.
Isso levou à sua mudança para o exterior, a ser treinada por Edrick Floreal, cujo grupo de treinamento de classe mundial também inclui o campeão olímpico de 100 metros de St Lucias Julien Alfred e o talentoso irlandês de 22 anos Rhasidat Adeleke.
Os primeiros sinais foram extremamente positivos.
Asher-Smith reivindicou 100 milhões de ouro europeu em Roma na preparação para as Olimpíadas, garantindo seu primeiro grande título internacional por cinco anos, e registrou seu tempo mais rápido de 200 milhões em dois anos no evento da London Diamond League em julho.
Mas a agora nove vezes medalhista global ficou devastada depois que ela foi incapaz de traduzir essa forma para o desempenho que ela desejava quando mais importava no Stade de France.
Na manhã seguinte à sua saída semifinal de 100 metros em Paris, Asher-Smith teve que se retirar de uma entrevista na pista depois de passar por seu calor de 200 metros, a emoção da noite anterior ainda crua.
Fiquei muito chateado, mas estava determinado a não deixar minha decepção nos 100 metros afetar meu desempenho nos 200 metros, disse Asher-Smith.
Eu tinha o meu chapéu de desempenho ligado.
Assim que me senti chateado, tive que me remover desse ambiente da maneira mais respeitosa possível, principalmente porque não tive tempo de ficar chateado.
Eu ainda estava no meio das Olimpíadas.
Meu trabalho naquele momento era colocar meu melhor desempenho juntos para os 200m e eu só sabia que tinha que me remover dessa situação para me colocar no melhor espaço mental da cabeça.
A causa de sua decepção de 100 milhões, diz Asher-Smith, foram os erros que ela cometeu enquanto se preparava para a corrida, o que a levou a correr com muita tensão.
Acredito que o processei, disse Asher-Smith.
Como atleta, quando as pessoas se aposentam, elas têm uma opinião diferente, você sempre terá opiniões diferentes, mas eu acho que estou muito bem com isso e estou confiante de que o próximo ciclo estará cheio de grandes momentos e sucesso.
Em última análise, Asher-Smith não permitiria que seu desempenho de 100m definisse sua experiência em Paris - e desde os Jogos, ela terminou a temporada em forma forte.
O britânico venceu na Diamond League em Lausanne em 10,88 segundos, antes de marcar 10,89 em Zurique e depois terminar em segundo lugar apenas para o parceiro de treinamento Alfred na final da Diamond League em Bruxelas em setembro.
Asher-Smith corre melhor temporada para ganhar 100m No próximo ano - o segundo deste novo capítulo em sua carreira - oferece uma oportunidade para Asher-Smith levar seu transporte de medalhas globais em figuras duplas quando o Campeonato Mundial de Atletismo ocorre em Tóquio, Japão.
Crucialmente, Asher-Smith sente que há muito mais que ela quer alcançar na pista, e o seis vezes campeão europeu acredita que a paisagem está mudando em relação a quanto tempo as atletas femininas sentem que podem competir.
Definitivamente há muitas coisas que eu quero fazer na vida também, mas acho que ainda há algumas coisas que eu quero fazer no atletismo, disse Asher-Smith.
Foi um grande ano.
No Texas, ao sol, é um novo grupo, novo programa de treinamento, novo calendário de corridas.
Uma nova abordagem para a competição e campeonatos.
Esse tem sido o foco do meu ano, trabalhando o que funciona para mim, e isso me fez reavaliar o que posso fazer neste esporte e o quão bom eu posso ser.
Eu tive um despertar mental que eu posso fazer mais coisas do que eu pensei que era possível.
Dina Asher-Smith termina em segundo lugar atrás de Alfred Headliners com Nihal Arthanayake: Dina Asher-Smith