A saúde mental masculina está de volta aos holofotes antes do Dia Internacional do Homem na terça-feira (19 de novembro).
O assunto recebeu muito mais proeminência na última década - algo que muitos argumentariam estar muito atrasado.
Mas, embora as altas taxas de suicídio masculino tenham colocado o tema firmemente na agenda nacional - um grande número de homens ainda acha difícil ser abertamente vulnerável e discutir seus sentimentos.
Com o maior assassino de homens com menos de 50 anos no Reino Unido, um novo filme explora por que muitos homens ainda acumulam suas emoções e pergunta se esse comportamento sistêmico enraizado pode ser alterado.
Duncan Cowles, que dirige o Silent Men, é o primeiro a admitir suas próprias lutas para se abrir emocionalmente para aqueles mais próximos a ele, brincando que abordar o assunto do documentário era "como me arrastar para trás através de uma cerca".
Falando no Sheffield Documentary Festival no início deste ano, ele disse à BBC News que era uma jornada importante porque os riscos de ignorar suas emoções são muito mais assustadores.
“Eu acho que ainda há muita pressão social em torno desses traços masculinos tradicionais”, diz Cowles.
Ser forte e coisas associadas a ser um líder ou essa figura estável, confiável e confiável.
"Talvez haja algo ainda sedutor sobre essa ideia daquele homem antiquado, aquele personagem de James Bond com o qual muitos de nós talvez tenhamos crescido.
Acho que ainda é bastante procurado por muitas pessoas.
"Como minha experiência é quando você está um pouco mais aberto e vulnerável, isso pode realmente levar a relacionamentos mais fortes e, portanto, mais alegria, conexão e realização.
E ainda assim somos atraídos a ser fechados." A ideia de homens sofrendo em silêncio não é nada de novo.
Foi em 1854, quando Henry David Thoreau escreveu: "A maioria dos homens leva vidas de desespero silencioso." O fato de que a observação mais famosa do ensaísta sobreviveu por 170 anos e ainda é citado tão amplamente hoje é um testemunho de sua relabilidade - mas também de quão pouco progresso foi feito.
Thoreau aproveitou um sentimento que muitos homens têm, tanto naquela época quanto agora, de não estarem satisfeitos - seja em sua carreira, relacionamentos ou por razões que eles não conseguem colocar o dedo.
Esmagados pelos compromissos ou a mundalidade do dia-a-dia, ao mesmo tempo que não querem ou são incapazes de expressar suas emoções, os homens muitas vezes acham difícil lidar com isso.
"Eu suponho que sempre foi algo com o qual eu lutei, abrindo e mostrando emoções em torno da família", diz Cowles sobre suas razões para fazer o filme.
"Enquanto eu estava na universidade, eu tinha feito um pequeno filme que investigou isso, mas sempre me senti como esta coisa que eu não tinha resolvido totalmente na minha vida." Partindo para explorar o assunto ainda mais no início do filme, Cowles posta um anúncio on-line, à procura de homens para falar para o documentário.
Ele então vai entrevistar alguns daqueles que respondem.
Ele viaja pelo país e fala com homens de diferentes estilos de vida ao longo de vários anos.
Em um ponto, ele participa de um retiro onde os homens se reúnem para um fim de semana para fazer terapia em grupo.
"Eu queria ir em minha própria jornada, paralela a falar com os homens como parte do filme.
Mas se transformou em um filme mais pessoal do que eu esperava”, explica.
O cineasta escocês entrevista membros de sua própria família e estuda como suas personalidades moldaram a sua própria.
"Meu pai gosta de perfurar buracos na parede e seus selos, mas ele não é grande em comunicação verbal", observa Cowles no início - pintando uma imagem de pais que muitos reconhecerão.
Um especialista em trauma entrevistado para o filme cita um estudo que descobriu que bebês em cobertores azuis - e, portanto, assumidos como meninos - foram tocados por significativamente menos tempo do que as meninas.
“Então isso é realmente interessante, o que estamos fazendo em nossa cultura sobre socializar os meninos para não serem tocados tanto, não serem vistos como vulneráveis, não precisarem de apoio emocional tanto quanto as meninas?”, pergunta ela.
“O endurecimento – ‘seja um menino corajoso, garotos grandes não choram’ – esse processo de transformá-lo em um homem, onde alguém lhe disse que é isso que um homem é, que um homem tem que ser emocionalmente forte.
"Há todas essas construções sociais que te prendem, o que está causando um grande número de problemas de saúde mental para os caras.
Homens Silenciosos é o primeiro documentário de Cowles, mas ele já ganhou um prêmio Bafta Scotland por seu curta-metragem Isabella.
Perguntado se era difícil fazer com que os homens apresentados no filme falassem sobre seus sentimentos, Cowles responde: "Estranhamente não, porque há algo sobre falar com um estranho que às vezes pode parecer muito mais fácil do que falar com alguém que está em sua própria família.
Acho que é porque você tem menos a perder." Os insights de outros homens tornam a visualização interessante.
Um colaborador, Ainslie, diz que sua perspectiva mudou depois de ter um bebê.
Mas não necessariamente da maneira que você pode pensar - ele diz que a responsabilidade de ser pai realmente significava que havia menos tempo e oportunidade para encontrar espaço para expressar suas próprias emoções.
Outro homem, Dom, conta constantemente ao seu filho o quanto ele o ama, e diz que odiava o pensamento de alguém próximo a ele morrendo sem saber o quanto eles significavam para ele.
Um dos momentos mais comoventes - e mais engraçados - do filme vem quando o irmão do microfone Cowles está usando cortes depois que a bateria morre, e ele usa esse momento exato, quando ele não pode ser totalmente ouvido, para dizer a Duncan: "Eu te amo." Apesar de toda a conversa pesada, o filme é salpicado com momentos de leviandade - o diretor ocasionalmente corta abruptamente de conversas difíceis para executar filmagens de linhas costeiras calmantes e abelhas em flores.
"Uma coisa que eu realmente queria fazer com este filme é fazê-lo sentir-se acessível, não toda a saúde mental baseada, mas também conter humor e deixar as pessoas com um sorriso no rosto", diz ele.
O documentário se constrói em direção a uma conclusão como Cowles senta-se com seus pais para dizer-lhes que ele os ama.
Embora ambos sejam receptivos, seu pai é um pouco desdenhoso da natureza "fada aérea" de mostrar emoções, sugerindo que "não é uma coisa normal para um homem".
Portanto, seu pai argumenta, se alguém não está se abrindo, isso é realmente um bom sinal, pois não sentir a necessidade de ser vulnerável significa que eles geralmente estão se sentindo satisfeitos.
Refletindo sobre os comentários de seu pai agora, Cowles diz: "Ele vem de uma geração onde ele não quer ver alguém visivelmente chateado, então se você não está mostrando nada, então isso é uma coisa boa [para ele] porque significa que você está bem.
Eu sei o que ele quer dizer.
“As pessoas mais jovens parecem ter uma opinião diferente sobre esse tipo de coisa, e estão mais dispostas a se abrir”, observa ele.
Cowles admite na câmera sua preocupação de que ele fingirá ter feito progresso com o propósito de dar ao filme um final feliz, quando na realidade pode não ter havido nenhuma mudança significativa.
Mas vários meses depois de filmar embrulhado, Cowles diz que fazer o filme "definitivamente" alterou seu comportamento.
"Eu não diria que é uma transformação de Hollywood", ele ri.
"Tem sido uma coisa bastante gradual, e eu não diria que sou perfeito de forma alguma.
"Mas em comparação com o que eu era antes, meu parceiro está muito grato por eu ter mudado, que eu estou mais consciente disso e capaz de reconhecer quando devo abrir um pouco mais." Silent Men é exibido no Sheffield DocFest em junho e é lançado nos cinemas do Reino Unido em 19 de novembro.