Lauren Bell tüm formatlarda İngiltere için 67 wickets vardır Spor izlerken biz nadiren perde arkasında neler olduğunu biliyorum.
Biçimler arasında, denizci Lauren Bell, İngiliz yazında dokuz uluslararası alanda etkileyici bir 18 wicket aldı.
The Hundred'da daha vasat bir sezonda sekizde dokuz aldı.
Tüm bunlar boyunca, 23 yaşındaki bir sporcunun korumaya çalıştığı şeyle boğuşuyor: Bell, eyleminin özenli bir şekilde yeniden şekillendirilmesinden geçiyor.
Bir bowling oyuncusu olarak olabileceğiniz en kötü yer, bir oyunda tekniğinizi aşırı düşünmektir, diyor BBC'nin Tailenders podcast'i ile büyüleyici bir sohbette.
Olmak için güzel bir yer değil.
Nasıl oynadığınızı ve nasıl yaptığınızı umursayacaksınız, ancak odaklanmamın teknik olduğunu düşündüğüm bazı oyunlar.
Tekniğimi değiştirdiğim için bu konuda çok düşünmem gerekiyordu çünkü doğal değildi.
Bell ilk olarak 2021'de The Hundred'ın açılış sezonunda adını duyurdu.
İyi bir tempoya sahip uzun bir denizciydi, bir inswinger'ı sağ elini kullanan bir vurucuya çarpmak gibi esrarengiz bir yeteneği vardı.
Ertesi yaz uluslararası bir çıkış geldi.
Ancak kadın oyununun zirvesindeki iki etkileyici sezondan sonra ve İngiltere Ashes'i çektikten ama kazanamadıktan sonra Bell daha fazlasını istediğine karar verdi.
Mase [İngiltere kadın hızlı bowling koçu Matt Mason] ve Lewy [baş antrenör Jon Lewis] ile oturdum ve oyunumu nasıl ileri süreceğimi söyledim.
Bell diyor.
Bell'i iyi yapan şeyin aslında onu geride tutması olduğuna karar verildi.
Eylemi, o inswinger'ı bowling yapmasına izin verdi, ancak teslimat yolunda sola düşmesi, topu diğer yöne sallamayı tamamen imkansız hale getirdi.
Sırt ağrım çok fazlaydı, diyor Bell.
Ve ikincisi bowling inswing benim tek seçeneğimdi çünkü çok fazla düştüm.
Daha iyi olmak için daha fazla hız, daha fazla sıçrama ve zamanla topu her iki şekilde de sallayabilmemi sağlayacağını söyledik.
Bir değişiklik kararı verildi, ancak başlangıçta şüpheler vardı.
Bell, birkaç ay boyunca birkaç seans yapar ve hayır gibi olurdum, değiştirmek istemiyorum diyor.
Mart ayında Yeni Zelanda'dan geri dönene kadar iki ayakla atlamam gerekti.
Mason'la kameralardan uzakta sayısız saat süren tatbikatlar yapıldı.
Kendisi de eski bir bowling antrenörü olan Lewis, değişiklikleri denetledi.
Bell'e göre çok teknik şeyler yaptık.
Yaptığım şey, iki ayağımı yere koyarak, arka ayağımı sürükleyerek daha dik durmaya çalışmaktır, böylece havada değildir ve ben düşerim.
ICC Womens T20 Dünya Kupası formatı, kilit oyuncular ve geçmiş kazananlar ICC Womens T20 Dünya Kupası 2024 programı ve fikstürleri İngiltere, Avustralya'ya T20 Dünya Kupası ısınma Bell'de kaybetti, eylemlerinin bir yeniden çalışmasından geçen ilk bowling oyuncusu değil.
İngiltere'nin en başarılı test bowlingçisi James Anderson bunu yaptı.
Mitchell Johnson da Barmy Ordusu fıkralarının kıçından Ashes destroyerine giderken benzerini yaptı.
Ancak Bell, bütün bir İngiliz yazını oynarken bunu yapmak zorunda kaldı.
Başarı oldu ama aynı zamanda ara sıra zor anlar da oldu.
Bell'in bu yaz dört adet bir günlük uluslararası programında 17 genişliğe ulaştı.
Son altı aydır üzerinde çalıştığım bir gecelik düzeltme değil, diyor.
Ne zaman iyi bir seans yapsam, umarım almışımdır ve sonra bir oyun ya da başka bir seans oynarım ve henüz tam olarak düşünmem.
Yetenek setim artık farklı, bileğimi koyduğum yer.
Daha önce bowling oynamıştım ve o da içeri girecekti.
Şimdi sanki gerçekten hızlı bir bowlingci gibiyim.
Bileğimle hangi yöne sallayacağımı seçmek zorundayım.
Bell, İngiltere'nin Cumartesi günü Bangladeş'e karşı T20 Dünya Kupası kampanyasına başladığı Birleşik Arap Emirlikleri'nde bulunuyor.
Başka bir eğitim bloğundan sonra, yeni tekniğiyle iyi bir yerde olduğuna inanıyor.
Teknik şeylerden gerçekten mutlu olduğum bir yere geldim ve fark ettim ki, sadece [dışavcı] sahip olduğum için, bu, bowling yapabildiğim en iyi top olduğu anlamına gelmiyor, diyor.
Öğrendiğimden beri tekrar tekrar atmak ve herkese bunu yapabileceğimi göstermek istedim.
Bowlingin tüm amacının koşulları ve oyuncuları okumak olduğunu unutmuşum.
Bütün bunları unutup, bugün deplasmanımı toplayacağımı düşündüm çünkü antrenmanda çok iyi bir şekilde bowling yaptım.
BBC Sounds'taki Womens T20 Dünya Kupası'ndaki her oyunun canlı metin yorumlarını ve BBC Sport web sitesinde ve uygulamasında oyun içi klipleri takip edin.
Doğrudan telefonunuza gönderilen kriket haberlerini alın