Преди малко повече от година Милена Санчес внезапно остави един от най-успешните подкасти във Великобритания в разцепление, което сякаш шокира всички - дори и нейните съ-домакини.
В продължение на седем години, тя е построила The Receipts заедно с Одри Индоме и Толани Шони, събирайки повече от 100 000 седмични слушатели по пътя.
В интервю за BBC Newsbeat Милена казва, че отказването е било трудно решение, но психическото здраве се е влошило до степен, в която не е можела да продължи.
"Не го взех леко - въпреки че можеше да изглежда така", казва Милена, на 33 години.
Одри и Толани казаха през януари, че са били заслепени от решението на Милена да напусне, но Милена твърди, че то е дошло след разрив, който е продължил с години.
Имаше и слухове - отречени от подкастите - че Милена е била тормозена и изцедена от групата.
"В крайна сметка трябваше да бъда вярна на себе си и да се махна от това пространство", казва Милена пред Newsbeat.
The Receipts, която започна през 2016 г. и подписа доходоносна ексклузивна сделка със Spotify през 2019 г., има около 100 000 седмични слушатели в Spotify.
"Финансово можех да си затворя устата и да остана и да взема чантата", казва Милена.
"Но за мен, не става въпрос за това.
Това означаваше повече за мен - психичното ми здраве, почтеността ми и това, което съм като човек, и да не продавам нещо, което не е вярно.
"Не е лесно и особено когато имам дъщеря, която зависи от мен." Милена казва, че дъщеря, която е била само на една година, когато са започнали Разпитите, а сега е почти на 10, е помогнала да намери куража да се откаже.
"Наистина трябваше да седна със себе си и да попитам, ако дъщеря ми дойде при мен със същото затруднение, какъв би бил отговорът ми към нея?", казва Милена.
"Моят отговор не би бил да остана някъде само заради парите.
Ще бъде просто "избери себе си".
"Живееш само веднъж и знам, че звучи толкова клиширано, но не можеш да останеш в място, където просто не се чувстваш щастлив." Милена казва, че годината, в която напуска The Receipts, е "вихър".
Тя казва, че е напуснала Лондон, за да живее в провинцията и да преследва музика и писане, но е осъзнала, че й липсва подкастинг.
"Имаше много размишления, много самоанализ", казва Милена.
"В крайна сметка трябваше да си кажа: Обичам да говоря, гласът ми е много необходим." Милена казва, че е трябвало да преодолее много съмнения в себе си, преди да стартира собствен солов подкаст.
"Страхувах се да издам този подкаст.
"Чувствах, че просто ще бъда в дома си и ще говоря.
Не се чувства достатъчно голям, не се чувства достатъчно блестящ.
"Но няма значение откъде идва", казва Милена.
"Ти започна от земята преди, така че нека да отидем отново." Тъй като тя стартира соло проекта Дневникът на Милена в края на септември, тя казва, че е "претрупана" от отговора.
"Напомняше ми, 'ето защо си тук.
Това е вашата цел." Но "беше много трудно да започнем отначало", казва тя - и определено промяна на темпото от The Receipts.
Там, "Имах отбор", казва тя.
"Имахме продукция, имахме хора от социалните медии, някой, който редактира подкастовете.
"Всичко, което трябваше да направя, беше да се появя и да говоря и това е.
"Сега правя това соло, правя всичко сам.
Аз съм група от един човек." Преди това тя беше една от трите водещи, отскачащи един от друг и без това да е било "труден" преход.
"Наистина ми харесва да съм в епизоди с други хора, защото се връщаш обратно, има и други истории, които се задействат в ума ти и е хубаво", казва тя.
"Но чувствам, че да имам това време сама да се отразява и просто да говоря също е много важно." Милена казва, че използва подкаста си "като терапия" и се чувства по-автентично себе си от всякога.
Тя също така е прекарала последната година в пускане на музика, опираща се на колумбийското си наследство и странна идентичност.
"Културата ми е толкова вкоренена в мен, въпреки че съм родена в Лондон", казва тя.
"И аз съм странна жена, така че ще говоря за това открито и много гордо." Поглеждайки назад към изминалата година, "Чувствам се много по-щастлива", казва Милена.
"Аз съм в пространство, където съм свършил толкова много работа върху себе си, толкова много саморефлексия и поемане на отговорност за неща, които не мисля, че щях да имам преди няколко години.
"Толкова съм благодарна на себе си, че взех решенията, които взех." И въпреки публичните изявления по-рано тази година, Милена казва, че иска само най-доброто за бившите си съ-домакини Толани и Одри, които продължиха The Receipts като дуо.
"Винаги пожелавам на момичетата най-доброто", казва тя.
"И те се справят наистина добре." Слушайте Newsbeat на живо в 12:45 и 17:45 делнични дни - или слушайте обратно тук.