Streng kommen Tanzstar Amy Dowden hat über ihre Krebsreise und ihre Rückkehr auf die Tanzfläche gesprochen, als sie sich darauf vorbereitet, auf Tour zu gehen - und enthüllte das persönliche Motto, das ihr half, ihre Behandlung weiterzuführen.
Die Performerin hat beschrieben, wie das Tanzen sie zu dem gemacht hat, was sie heute ist, und ihr die Leidenschaft und den Antrieb gegeben, mit einer Behandlung umzugehen, die schwieriger war, als sie sich vorgestellt hatte.
"Tanzen ist mein Leben.
Es ist alles", sagte die Tänzerin aus Caerphilly.
"Es war mein Retter.
Es hat mich so viel gelehrt.
Und ich glaube, es hat mich zu dem gemacht, was ich heute bin." Dowden und Co-Star Carlos Gu eröffnen ihre Tour, Reborn, in Birmingham im März.
Nach dem Finale von Strictly Come Dancing am Samstag, bei dem der Komiker Chris McCausland, der erste blinde Kandidat, den diesjährigen Gewinner krönte, beschrieb Dowden das Programm als eine "unfassbare, magische Show".
Dowden musste aus der diesjährigen Serie mit einer Fußverletzung im November herausziehen, und der Rückschlag kam, nachdem sie die vorherige Serie nach ihrer Brustkrebsdiagnose verpasst hatte.
Sie sagte: „Dieses Jahr beim Streng Kommen Tanzen zu tanzen bedeutete alles.
Seit diesen Worten "sorry Amy, du hast Krebs" war mein Ziel, auf Strictly zurück auf die Tanzfläche zu kommen.
"Dann, um es mir mit einer Fußverletzung wegnehmen zu lassen, war einfach verheerend." Nachdem Dowden ausgezogen war, übernahm die Birminghamer Profi-Tänzerin Lauren Oakley das Tanzen mit Dowdens Partner JB Gill und das Paar schaffte es bis zum Finale.
Dowden sagte, es sei "brillant", sie anzufeuern, und jetzt, nach ihrer Krebsbehandlung, erwacht sie jeden Tag "glückselig, dass die Sonne wieder aufgeht".
Anfang dieser Woche wurde bekannt gegeben, dass die 34-Jährige für ihre Live-Tour nach Strictly Come Dancing zurückkehren würde, die am 17. Januar in der Utilita Arena von Birmingham eröffnet wird. Gu, die Dowden durch ihre Behandlung unterstützte, hat seinen Herzschmerz nach ihrer Diagnose und seinen Stolz beschrieben, nachdem sie gesehen hatte, wie sie nie aufgegeben hat.
Er sagte: „Die Entschlossenheit, die Kraft in sich selbst war überwältigend.
Es war einfach schön zu sehen." Er fügte hinzu, die Erfahrung habe sie zu einer „unfassbareren" Version von sich selbst heranwachsen lassen, weil sie das durchgemacht habe, und fügte hinzu: „Ich bin wirklich, wirklich stolz." Als das Paar sich auf die neue Tour vorbereitete, die am 10. März in Birmingham in der Symphony Hall eröffnet wurde, sagte Dowden: „Das ist eine schöne Eröffnung hier, weil dies mein Zuhause ist." Die Performerin, die Cradley Heath-basierte Art in Motion Tanzstudio für Schüler ab zwei Jahren betreibt, sagte, dass ihre Tanzschüler, Freunde und Familie dort sein würden.
Sie sagte, sie liebe es, Tanz zu unterrichten, wollte aber auch die richtige Einstellung weitergeben und forderte ihre Schüler auf, "immer selbsttreu zu bleiben und nicht aufzugeben".
Sie arbeitet auch daran, "den Wohltätigkeitsorganisationen, die mir das Leben gerettet haben, zurückzugeben".
Gu sagte, die Show sei von beiden Reisen inspiriert worden, von Dowdens Krebsreise und seinem eigenen Umzug von China nach Großbritannien, wo er ein neues Leben geführt habe.
"Wir fühlen uns im Grunde beide wiedergeboren", sagte Dowden.
Sie sagte, dass die Show, die Tanzstile von Latein und Ballsaal bis Flamenco und der argentinische Tango umfasst, die Menschen auf eine emotionale Reise, die von ihren eigenen Schwierigkeiten inspiriert, sondern auch ihre Freude und die erhebenden Momente, die sie gesehen haben, zeigte.
Sie sprach auch darüber, wie wichtig es sei, ein Ziel zu haben, um zu arbeiten.
"Das sage ich jedem, der eine neue Diagnose hat", sagte Dowden.
"Ob es auf einen Urlaub hinarbeitet, zur Arbeit zurückkehrt, einen Besuch in irgendeiner Weise oder was auch immer es ist - haben Sie dieses kleine Ziel, sich wirklich zu schieben." Sie fügte hinzu: "Ich pflegte alles abzuhaken - jede Chemo, Zecken; jeder Bluttesttermin, Zecken; jeder Onkologe [und] Rescan - alles war ein wenig Zecken auf dem Weg." Dowden wurde Behandlung für Stadium-3 Brustkrebs im Jahr 2023.
Nach einer Chemotherapie-Behandlung und einer Mastektomie gab sie im Februar bekannt, dass Tests zeigten, dass sie "keine Anzeichen von Krankheit" hatte.
Sie sagte, das Paar hoffte, die Zuschauer würden ihre neue Show erhebend und inspirierend finden und fügte hinzu: „Ich hoffe, ihnen mein Motto zu zeigen." „Nicht verbittern, besser werden." Folgen Sie BBC Birmingham auf BBC Sounds, Facebook, X und Instagram.