Bell remodelé ajoute plus de rythme et de swing

30/09/2024 20:40

Lauren Bell a 67 guichets pour l'Angleterre dans tous les formats Quand on regarde le sport, on sait rarement ce qui se passe dans les coulisses.
Dans tous les formats, Lauren Bell a pris un impressionnant 18 guichets dans neuf international pendant l'été anglais.
Elle a pris neuf sur huit lors d'une saison plus médiocre dans The Cent.
Pendant tout ce temps, la jeune fille de 23 ans s'est battue avec la même chose qu'un sportif essaie de protéger : Bell a subi un remodelage laborieux de son action.
Le pire endroit où vous pouvez être en tant que bowler est de surpenser votre technique dans un jeu, dit-elle dans un chat fascinant avec le podcast BBCs Tailenders.
Ce n'est pas un bon endroit pour être.
Vous allez vous soucier de la façon dont vous bowl et comment vous faites, mais certains de ces jeux que j'allais en pensant que mon focus est technique.
Parce que j'étais en train de changer ma technique, j'ai dû y réfléchir tellement parce que ce n'était pas naturel.
Bell a d'abord fait son nom lors de la saison inaugurale des Cent en 2021.
C'était une grande marinière au rythme décent, qui avait une capacité inouïe de cueillir un inswinger dans un batteur droitier.
Un début international a eu lieu l'été suivant.
Mais après deux saisons impressionnantes au sommet du match féminin, et après que l'Angleterre avait tiré mais pas gagné les Ashes, Bell a décidé qu'elle en voulait plus.
Je me suis assis avec Mase [entraîneur féminin anglais Matt Mason] et Lewy [entraîneur-chef Jon Lewis] et j'ai dit comment je vais faire avancer mon jeu?
Bell dit.
Il a été décidé que la seule chose qui a rendu Bell bon était en fait la retenir en arrière.
Son action lui a permis de faire un bol qui échangiste, mais la façon dont elle est tombée à gauche dans sa marche de livraison a rendu tout-mais impossible de balancer la balle de l'autre côté.
J'ai beaucoup mal au dos, dit Bell.
Et deuxièmement, le bowling était ma seule option parce que je suis tombé tellement loin.
Nous avons dit d'aller mieux je voudrais plus de rythme, plus de rebond et à temps il me permettrait d'accéder à balancer la balle dans les deux sens.
Une décision de changement a été prise, mais il y a eu des doutes au début.
Pendant quelques mois, je ferais un couple de session et je serais comme non je ne veux pas le changer, dit Bell.
Il m'a fallu jusqu'à mon retour de Nouvelle-Zélande en mars pour sauter en deux pieds.
Il y a eu d'innombrables heures d'exercices avec Mason loin des caméras.
Lewis, lui-même ancien entraîneur de bowling, a supervisé les changements.
On a fait tant de trucs techniques, dit Bell.
Ce que j'ai fait, c'est essayer d'être plus droit en ayant deux pieds sur le sol, en traînant mon pied arrière de sorte qu'il n'est pas dans l'air et je tombe sur.
ICC Womens T20 World Cup format, les joueurs clés et les anciens gagnants ICC Womens T20 World Cup 2024 calendrier et installations Angleterre perdre à l'Australie en T20 World Cup échauffement Bell n'est pas le premier bowler à passer par un remaniement de leur action.
James Anderson, les hommes d'Angleterre le plus réussi Test bowler, célèbre a fait ainsi.
Mitchell Johnson fit de même lorsqu'il passa des blagues de Barmy Army au destroyer Ashes.
Bell, cependant, a dû le faire en jouant tout un été anglais.
Il y a eu des succès mais aussi des moments difficiles occasionnels.
À Bell, quatre internationaux d'une journée cet été, elle a bowling 17 larges.
Ce n'est pas une solution de nuit que j'ai préparée au cours des six derniers mois, dit-elle.
Chaque fois que j'ai une bonne session j'espère que je l'ai eu et ensuite je joue à un jeu ou une autre session et ne pense pas tout à fait encore.
Mon talent est maintenant différent, où j'ai mis mon poignet.
Avant que je ne fasse le bowling et qu'il entre.
Maintenant, c'est comme si j'étais un vrai bowler rapide.
Je dois choisir avec mon poignet de quelle façon je vais le balancer.
Bell est maintenant aux Émirats arabes unis, où l'Angleterre commence sa campagne de Coupe du monde T20 contre le Bangladesh samedi.
Après un autre bloc de formation, elle croit être en bonne place avec sa nouvelle technique.
J'ai atteint un endroit où je suis vraiment heureux avec les trucs techniques et j'ai réalisé juste parce que je l'ai [l'outswinger] cela ne veut pas dire que c'est la meilleure balle que je suis en mesure de mettre, dit-elle.
Depuis que je l'ai appris, j'ai voulu le mettre encore et encore et montrer à tout le monde que je peux le faire.
J'ai oublié le but du bowling, c'est de lire les conditions et les joueurs.
J'ai fini par oublier toutes ces choses et penser que je vais mettre mon swinger à l'écart aujourd'hui parce que je viens juste de le mettre très bien en entraînement.
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