Rhys Norrington-Davies hat 13 Caps für sein Land gewonnen und erzielte ein Tor Nations League: Iceland v Wales Ort: Laugardalsvollur, Reykjavik Datum: Freitag, 11. Oktober Kick-off: 19:45 BST Coverage: Hören Sie auf BBC Radio Wales, BBC Radio Cymru und BBC Sounds & Live-Text Kommentar auf der BBC Sport Website und App Rhys Norrington-Davies gibt zu, dass seine Wales Rückkehr wie sein erstes internationales Camp nach mehr als zwei Jahren Fußball mit seinem Land durch Verletzungen gefühlt hat.
Norrington-Davies stellte sich zuletzt für Wales in einem Nations League-Wettbewerb gegen Polen im September 2022, wurde aber in Craig Bellamys Kader für die kommenden Spiele mit Island und Montenegro.
Am ersten Tag zurück im Lager war ich...
Was ist das Wort dafür?
Ich war als solche nicht nervös, aber weil ich schon lange draußen war, gab es ein bisschen ein seltsames Gefühl, sagte Norrington-Davies.
Aber sobald ich die Jungs wieder sah, fühlte ich mich wohl.
Es fühlte sich an, als wäre ich zum ersten Mal im Lager gewesen, aber das war offensichtlich nicht der Fall.
Während er in diesem Monat keine prominente Rolle im Wales Trikot zu spielen erwartet, gibt der 25-Jährige zu, dass er einfach nur begeistert ist, wieder in und unter dem internationalen Setup zu sein.
Ich erwarte nicht zu viel von mir selbst, sagte Norrington-Davies und sprach im Lager von Wales vor der Nachricht von dem ehemaligen Sheffield United Teamkollegen George Baldocks tragischen Tod.
Da es der erste ist, der zurück ist, ist es einfach gut, die Jungs zu sehen.
Ich kann mich wieder vorstellen und die neuen Führungskräfte kennenlernen.
Ich bin nur aufgeregt.
Unter Wales Chef Bellamy ein Vergnügen für Rodon Johnson bilden keinen Zufall nach dem Löschen Social Media Ramsey Links bis zu Wales als Riza gibt Fitness-Update Eine komplexe Hamstring-Verletzung sah der linke Flügel-zurück-Verpassung der 2022 Weltmeisterschaft, etwas, das der Saudi-Arabien-gebürtige Verteidiger gibt er weiterhin zu kämpfen, um sich mit.
Ich war noch nur ein paar Wochen nach der Operation, also denke ich, die ersten paar Wochen waren bettgebunden, nur um die WM zu beobachten, erklärte er.
Es hat sich wahrscheinlich noch nicht tatsächlich eingelebt, dass ich das Turnier verpasst habe.
Ich habe wahrscheinlich nicht die Gelegenheit erkannt, die ich verpasst habe, sogar jetzt, zwei Jahre hinter der Grenze.
Zu der Zeit, Sie sind am Boden zerstört, wenn Sie die anfängliche Verletzung abholen, aber Ihr Fokus dann versucht, wieder fit und bleibt so positiv wie möglich über die Situation.
Ich beobachtete die Jungs, während sie bei der WM waren, und es war schwer zu nehmen.
Ich dachte, ich hätte da sein sollen.
Aber in meinem Kopf wollte ich nur so schnell wie möglich wieder fit und zurück spielen.
Nach mehr als einem Jahr an der Seitenlinie, Norrington-Davies machte seine lange erwartete Rückkehr in Manchester City, obwohl, nur auf seinem fünften Auftritt nach Rückkehr aus der Verletzung, der vielseitige Verteidiger erlitt einen weiteren Rückschlag.
Das bedeutet, dass Norrington-Davies für Sheffield United seit seiner anfänglichen Aufrechterhaltung des Problems im Oktober 2022 nur 12 Mal dabei war, und der Rückschlag kam auch an einem Punkt, an dem sein Vertrag mit den Blades kurz vor dem Auslaufen stand.
Ich kam bis zum Ende meines Vertrages und es gab wahrscheinlich viele Grauzonen mit der Verletzung, die ich erlitten hatte, sagte er.
Eine Hamstring-Verletzung tritt ziemlich ein bisschen im Fußball, aber die Komplikation, nicht so viel.
Ich hatte Nervenschäden.
Es hätte während der ersten Verletzung oder während der Operation aufrechterhalten werden können.
Es bedeutete nur, dass der Zeitrahmen massiv verlängert wurde.
Ich war bei der achtwöchigen Markierung, nach der Operation, und ich war in der Turnhalle tun Übungen Ich werde gesagt, zu tun, und ich kann mich nur daran erinnern, nicht viel Kraft zu haben.
Zu diesem Zeitpunkt wurde uns wahrscheinlich klar, dass etwas nicht ganz richtig war.
Joe Allen tut, was nur er tun kann – Joe Rodon Norrington-Davies tritt nun wegen seiner brutalen Tortur in die Wales-Mannschaft ein, nachdem er in drei der vier Spiele von Sheffield United vor der internationalen Ausreisser-Break mit dabei war.
Er hofft nun, unter Bellamy sein Zeichen zu setzen, nachdem er über Blades und Wales Teamkollege Adam Davies von seiner Einmischung im Schockteam erfahren hat.
Zum ersten Mal seit zwei Jahren wieder im Camp zu sein, ist unglaublich.
Ich freue mich auf die Spiele kommen, fügte er hinzu.
Adam Davies hat mir gesimst, mit einem walisischen Emoji zu gratulieren.
Also habe ich nachgedacht, Glückwunsch?
Was ist hier los?
Und dann fand ich heraus, dass Id das Team gebildet hat.
Ich habe es nicht wirklich erwartet.
Ich hatte das letzte Team verpasst.
Das war wahrscheinlich die erste Mannschaft, in der ich für die Auswahl fit war.
Aber wie ich schon sagte, ich habe in den letzten zwei Jahren keinen Fußball gespielt.
Das kam also unerwartet.