Man Utd Mittelfeldspieler Casemiro postete "Top Training" auf seinem Social-Media-Account und Teamkollege Marcus Rashford postete "Top-Session heute" nach dem Training am Montag.
Manchester United veröffentlichte am Montag ein siebenminütiges Video, um Ruben Amorims erste Trainingseinheit als Cheftrainer des Vereins zu markieren.
Spieler wie Casemiro und Marcus Rashford stellten positive Beiträge auf ihren Social-Media-Konten aus, um zu sagen, wie gut es gegangen war.
Die Bearbeitung einer Sitzung, die normalerweise länger als eine Stunde dauern würde, gab ein paar kleine Hinweise auf Amorims Denken vor seinem ersten Spiel verantwortlich in Ipswich am Sonntag.
Es gab auch ein bisschen Fitness-Neuigkeiten - und eine klare, subtile Botschaft, um Fragen aus Erik zehn Hag's Amtszeit vorzuschlagen, wird jetzt angesprochen.
Der Simon Stone von BBC Sport hat fünf Schlüsselthemen ausgewählt...
Leny Yoro, 19, ist seit drei Monaten mit einem Fußverletzung England Duo Luke Shaw und Kobbie Mainoo, und neue Unterzeichnung Leny Yoro, waren alle beteiligt, als sie ihre Genesung von den jüngsten Verletzungen zu verstärken.
Shaw hat nicht für United seit Februar, Mainoos letztes Spiel war in Aston Villa am 6. Oktober und Yoro ist immer noch zu seinem Debüt seit seinem £52m Umzug aus Lille im Sommer.
Harry Maguire, Lisandro Martinez und Victor Lindelof wurden keine Rolle gespielt.
Alle verpassten den internationalen Dienst in diesem Monat durch Verletzungen.
Andre Onana, Diogo Dalot, Noussair Mazraoui, Matthijs de Ligt, Manuel Ugarte, Christian Eriksen, Bruno Fernandes, Alejandro Garnacho, Rasmus Hojlund und Joshua Zirkzee waren alle im internationalen Dienst abwesend.
Ein Großteil der Debatte um Amorims Ernennung drehte sich um seine Taktik und wie er es vorzog, mit drei zentralen Verteidigern und zwei Flügelrücken bei Sporting zu operieren, ein außerirdisches Konzept bei United, das zurück zu Sir Alex Fergusons Zeit ging.
Amorim sagte, in seinem Interview mit Clubmedien am Freitag würden Fans "eine Idee" in der Portman Road dieses Wochenende sehen.
Nach diesem Filmmaterial zu urteilen, wird eine hintere Drei ein Teil davon sein.
Jonny Evans wurde von Yoro nach rechts und Shaw nach links flankiert.
Antony war der rechte Flügelrücken, Tyrell Malacia der linke Flügelrücken.
Casemiro und Mainoo füllten die tieferen Mittelfeld-Slots mit Mason Mount - der ein erstes Mal auf ein Antony-Kreuz anlegte - Amad Diallo und Rashford in den Vorwärtsrollen.
Amorim-Taktiken: Beenden des "Donuts" und Zähmen von Fernandes - was ist im Spiel?
Amorim schwört, Man Utd wieder dorthin zu bringen, wo der Club "gehört" Eine der Hauptkritiken der jüngsten Vereinigten Inkarnationen, die lange vor zehn Hags Zeit zurückreicht, ist ein Mangel an Arbeitsrate, vor allem, wenn es um die Rückverfolgung geht.
Vereint sind nicht sagen, wer unterzeichnet die Video-Editierung, aber es scheint ziemlich klar, einige Gedanken ist in das, was veröffentlicht wurde gegangen.
In Besitz und Angriff, vier Mal, Spieler wurden gezeigt, jagen zurück hart, nachdem Amorim das Signal für einen verlorenen Ball und einen Gegenangriff gegeben hatte.
Es wurde so oft in so kurzer Zeit wiederholt, es war, als ob jemand in Old Trafford wollte es bekannt sein Amorim versucht, United's Probleme im Übergang zu adressieren.
Amad Diallo am Montagstraining - Ruben Amorims erster Cheftrainer Im Sommer war Mainoo einer von drei Spielern - Hojlund und Garnacho waren die anderen -, die als United ringgefechtet wurden und deutlich machten, dass sie bereit waren, Angebote für praktisch alle ihre First-Teams zu hören.
Als lokaler Junge und Hochschulabsolvent, Mainoo, 19, ist der Pin-up-Junge, wie der Club vertreten werden will.
Während es also sicher ist, dass Amorim mehr als einen Spieler für ein improvisiertes Coaching ausgewählt hat, war die Diskussion mit Mainoo diejenige, die es in die Öffentlichkeit geschafft hat.
Amorim zeigte Mainoo, was er von ihm in Bezug auf Körperform und Positionierung wollte - und welche verschiedenen Optionen er haben könnte, indem er sich nur eine kurze Strecke bewegte.
Es lohnt sich, sich daran zu erinnern, dass Amorim als Cheftrainer ernannt wurde, nicht als Manager, wie es zehn Hag gewesen war.
Es ist Amorim, der die Spieler durch die Muster führt, die er etablieren will.
Es gab Lächeln neben den Nachrichten in der Bearbeitung von Amorim am Montag.
Der nächste, den wir für Wildheit sahen, war seine Forderung, "den Ball nicht zu verlieren" Sekunden, bevor er eingreifte, um Evans zu sagen, dass sie ihren Besitz verloren hätten und ihre Position zurückgewinnen müssten.
Es war bis zu einem gewissen Punkt aufschlussreich.
Aber es war auch das Bild, das United die Welt sehen wollte.
Verwenden Sie das Man Utd Team Auswahlwerkzeug unten, um die Formation und Spieler für Amorims erstes Spiel gegen Ipswich am Sonntag zu wählen.
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