Исследования показывают, что индийские женщины в среднем бьют менопаузу на несколько лет раньше, чем их коллеги на Западе.
В одном из недавних работ было установлено, что число женщин, страдающих от преждевременной менопаузы, особенно в возрастной группе от 30 до 39 лет, также растет.
Тем не менее, у них мало ресурсов для того, чтобы справиться с этим явлением.
В некоторых исследованиях средний возраст менопаузы в Индии составляет 47 лет, что означает, что некоторые женщины могут ударить по нему на 44-45 лет, в то время как другие на 50 лет, и это считается нормальным, говорит д-р Рума Сатвик, гинеколог и акушер в Делийской больнице сэра Гангарама.
Это на несколько лет раньше, чем, например, США, где средний возраст составляет 51 год.
Врачи говорят, что предыдущая менопауза является результатом питания и экологических условий, а также генетических факторов.
Но в стране, где разговор о менструациях все еще сопровождается стигматизацией и табу, уровень информированности о менопаузах отстает.
Сангета, которая носит одно имя, каждый день перегружена работой, работой по дому и уходом за детьми, в то время как она испытывает сильные горячие вспышки, усталость, бессонницу, боль в спине и брюшную боль.
Какой смысл жить вот так? 43-летняя спрашивает.
▪ Иногда я чувствую, что моя боль закончится, когда я умру. - Уборщик в больнице доктора Рама Манохар Лохиа, правительственном учреждении в столице Дели, г-жа Сангета напала на менопаузу год назад, но до недавнего времени не знала, что в больнице имеется специальная клиника для решения поднятых ею проблем со здоровьем.
Сотни миль в финансовой столице, Мумбаи, Мини Матур говорит, что она чувствовала, что испытывала любой возможный симптом после того, как ей исполнилось 50 лет.
Телеведущая говорит, что у неё никогда не было никаких медицинских проблем и что у нее был здоровый образ жизни.
Наступление симптомов напомнило ей о совете, который дал ей друг много лет назад.
"Это придет для всех.
Данные переписи населения Индии 2011 года показали, что в стране насчитывается 96 миллионов женщин в возрасте старше 45 лет.
По прогнозам, к 2026 году это число достигнет 400 миллионов, — говорит д-р Анджу Сони, президент Индийского общества Менопаузы.
▪ Индейские женщины живут треть своей жизни после менопаузы, - говорит она.
Считается, что у женщин была менопауза, когда они годами не менструировались.
Но этому предшествует перименопауза, стадия постепенного сокращения репродуктивных гормонов, которая может длиться от двух до десяти лет.
Симптомы весьма разнообразны: от воздействия на настроение, память, фокус, либидо до воздействия на кости, мозг, мышцы, кожу и волосы.
В зависимости от степени его серьезности качество жизни женщин может снижаться.
Большинство симптомов можно контролировать с помощью добавок, изменений в рационе питания, физических упражнений и, в случае необходимости, гормональной терапии, как говорят врачи.
Но нет никаких тестов, чтобы определить состояние, и они обычно опираются на устранение других причин симптомов.
Врачи говорят, что менопауза и перименопауза недостаточно изучены по всему миру, и очень мало обучаются этому в медицинской школе.
Доктор Сатвик говорит, что это может сделать процесс получения диагноза довольно разочаровывающим для женщин.
Г-жа Матур говорит, что за последние два года она посетила несколько медицинских центров по всей стране и за рубежом, прежде чем получить необходимую помощь.
Она была потрясена, обнаружив, что многие ее симптомы, в том числе туман мозга, низкое настроение, боль в суставах и беспокойство, стали намного лучше, когда она начала использовать прогестеронный крем.
Я должен был поехать в Австрию, чтобы найти врача, который не откажется от моих симптомов и чувств, и сказать "сабко хота хай [случается со всеми]". Конфиска слишком знакома для 60-летнего активиста Атула Шармы, который так беспокоился о переменах менопаузы в настроении и секс-мобиле, что она скрывала это от своего мужа почти шесть лет.
Г-жа Шарма, которая работает с женщинами, проживающими в сельской местности, над вопросами здравоохранения и расширения экономических прав и возможностей в северном штате Уттар-Прадеш, обнаружила, что в сельских государственных клиниках практически отсутствуют какие-либо услуги для женщин-клиентов.
Работники первичной медико-санитарной помощи, желающие помочь, не имеют специальной подготовки.
▪ Даже медсестра, которая приходит сюда, говорит: «Аб аске лий бхи даваи мангоги [теперь вы будете искать лекарство и для этого]?
Просто потерпи.
В 2022 - 24 годах доктор Сатвик провел обследование более 370 женщин в возрасте от 40 до 60 лет относительно их симптомов и их тяжести.
▪ Около 20% вообще ничего не испытали.
В то время как информация в Индии остается скудной, многие женщины говорят, что они обращаются в социальные сети и что Интернет-ресурсы зачастую более просветительны, чем разговоры со своими врачами.
Многие следуют за такими американскими специалистами, как доктор Мэри Клэр Хейвер, которая делится последними исследованиями в социальных сетях и знаменитостями, как Голливудские актрисы Наоми Уоттс и Хэлле Берри, которые рекламируют документальный фильм The Mfactor: Sreding the Silence on Menopause.
Уоттс сама пишет книгу о менопаузе, в то время как Берри выступает за принятие нового законодательства в целях поощрения исследований, профессиональной подготовки и образования.
Мисс Матур говорит, что чувствует себя привилегированной, что ей удалось пройти лечение.
▪ Как женщины, воспитывающие семьи, детей, отправляющиеся на работу, путешествующие в переполненных местных поездах, занимающихся этим?
- Мы не в курсе событий с Западом, - говорит она.
У нас нет достаточно брендов эстрогенных пятен и прогестеронов, которые нам нужны в Индии. Шейц теперь изучает курс в США, сертифицированный Национальным советом по делам здравоохранения и колодцев, надеясь в конечном итоге преодолеть разрыв между информацией, ресурсами и доступом к специалистам для женщин из различных слоев населения Индии.
По словам г-жи Шармы, многие бедные женщины в Индии не имеют доступа к такому лечению.
Мисс Сангета говорит, что она ушла в отставку, чтобы жить с болью.
По словам доктора Сатвика, повышение уровня информированности должно быть достигнуто в рамках медицинского братства, добавляя, что необходимо проводить столько же бесед о менопаузе или перименопаузе, сколько и о рождаемости и здоровье подростков.
Доктор Сони говорит, что правительство уже имеет сеть медицинских работников в сельских и отдаленных районах.
:: Они уже предоставляют добавки и медицинские услуги беременным женщинам.
Теперь расширяйте это на менопаузаловских женщин. Последуйте за BBC News India на Instagram, YouTube, Twitter и Facebook.