Ein britischer Bergsteiger, der im Himalaya vermisst wurde, hat von ihrer Erleichterung gesprochen, nachdem sie zwei Tage lang unter brutalen Bedingungen überlebt hatte, die ihr Leben in Gefahr brachten.
Fay Manners, ursprünglich aus Bedfordshire, und ihre Kletterpartnerin Michelle Dvorak aus den Vereinigten Staaten, wurden auf dem Chaukhamba-Berg im Norden Indiens gestrandet, als das Seil ihre Nahrung, ihr Zelt und ihre Kletterausrüstung anhob und sie ohne Vorräte zurückließ.
Das Paar schickte eine Notfallmeldung auf über 20.000ft (6.096m), aber Such- und Rettungsteams waren zunächst nicht in der Lage, sie zu finden.
Frau Manners erzählte der BBC, dass das Paar erschrocken sei, als sie versuchten, einen Teil des Abstiegs allein zu machen, bevor sie von Rettungskräften getroffen wurden.
Frau Manners ist eine Alpinistin, eine Bergsteigerin, die sich auf schwierige Anstiege spezialisiert hat und jetzt in Chamonix, Frankreich, lebt.
Nachdem ein loser Fels das Seil durchgeschnitten hatte, um die Paartaschen zu schleppen, sagte Frau Manners, dass sie verzweifelt sei.
Ich beobachtete, wie die Tasche den Berg hinunterstürzte und sofort wusste ich, was die Folge davon war, sagte sie.
Wir hatten keine Sicherheitsausrüstung mehr.
Kein Zelt.
Kein Herd, um Schnee für Wasser zu schmelzen.
Keine warme Kleidung für den Abend.
Unsere Eisachsen und Steigeisen zum Rückzug ins Basislager.
Keine Kopflampe, um sich nachts zu bewegen.
Das Paar war in der Lage, eine SMS an die Notfalldienste zu senden, was eine Suche und Rettung forderte.
Die Frauen bedeckten eine Kante, als es anfing zu schneien, und teilten sich den einzigen Schlafsack, den sie hatten.
Ich fühlte mich hyperthermisch, ständig zitternd und mit dem Mangel an Nahrung lief meinem Körper die Energie aus, um warm zu bleiben, sagte Frau Manners.
Am nächsten Morgen kam ein Hubschrauber, um das Paar zu finden, konnte sie aber nicht finden - was bedeutet, dass sie noch 24 Stunden auf dem Berg standen.
Sie versuchten, uns zu retten, aber die Bedingungen waren brutal für die Firma, in der sie tätig waren.
Schlechtes Wetter, Nebel, hohe Höhe und sie konnten uns nicht finden, da das Gesicht so groß war, erklärte sie.
Nachdem die beiden Frauen es geschafft hatten, die Bergwand bis zum Schmelzeis herunterzusegeln, konnten sie Wasser in ihren Flaschen fangen.
Frau Manners sagte, sie hätten den Sturm an diesem Nachmittag und in der zweiten Nacht in der Kälte kaum überlebt, ohne Nahrung und nur wenig Wasser.
Der Hubschrauber flog wieder vorbei, konnte uns nicht sehen.
Wir wurden zerstört, sagte sie.
Wir wussten, dass wir versuchen mussten, uns selbst unterzugehen, da der Hubschrauber uns nicht helfen würde.
An diesem zweiten Morgen fingen sie an, vorsichtig den Felsabsorp herunterzusegeln, da sie sich dessen bewusst waren, dass ihr schwacher Zustand zu Fehlern führen konnte.
An diesem Punkt sahen sie ein Team von französischen Bergsteigern, die auf sie zukamen - Retter, die von gemeinsamen Freunden von ihrer Situation gehört hatten.
Sie teilten ihre Ausrüstung, ihre Nahrung und ihre Schlafsäcke mit den Frauen und kontaktierten den Hubschrauber mit einem genauen Ort zur Rettung.
Frau Manners sagte: Ich weinte mit Erleichterung, weil ich wusste, dass wir überleben könnten.
Sie unterstützten uns, über den steilen Gletscher zu gelangen, der ohne unsere Ausrüstungseisen und Eisachsen unmöglich gewesen wäre.
Wir wären entweder zu Tode eingefroren oder hätten versucht, die steilen Gletscher ohne die richtige Ausrüstung zu überqueren und wären in unsere Gefahr gerutscht.
Oder vielleicht hätte uns der Hubschrauber endlich gefunden?
2022 war Frau Manners die erste Frau, die den Aufstieg der Phantom Direct Route auf der Südwand der Grand Jorasses im Mont Blanc machte.
Auch in Pakistan und Grönland hat sie im vergangenen Jahr erfolgreich Gipfel erklommen.
Frau Manners hat ihren Ehrgeiz beschrieben, Frauen zu inspirieren, ein Interesse am Alpinismus zu verfolgen und Bergsteigen als Hobby zu verfolgen.
Sie sagte, der Vorfall, der das Seil durchschnitt, sei unglücklich und sehr selten.
Wir haben sehr gut getan, um zu überleben und uns so zurückzuziehen, wie wir es getan haben, fügte Frau Manning hinzu.
Sie sagte, sie fühlte sich erschöpft, geistig zerstört und müde, bis ich nicht schlafen kann.
Nun sagte das Paar, sie planten, lokale indische Nahrung zu essen, bevor sie einen Flug nach Hause zu ihren Lieben bekommen konnten.
Ein Sprecher des Commonwealth & Development Office sagte: Wir unterstützen die Familie einer britischen Frau, die in Indien vermisst wurde und seitdem sicher gerettet wurde.
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