В 31 год врачи сказали мне, что если я не перестану пить, то умру.
Я была шокирована, потому что не пила каждый день, я никогда не пил одна и я пил, потому что мне нравилось это как социальная активность, а не потому, что я чувствовала себя зависимым от алкоголя.
Но по определению, мое потребление алкоголя с последних подростков до двадцати лет будет считаться пьяным.
Это казалось нормальным, потому что люди вокруг меня делали то же самое, а теперь это догоняло меня.
Недавно Ид стала мамой и пошла к терапевту, потому что я все время чувствовала себя уставшей.
Это привело к анализу крови и проверке функции печени.
Дальнейшие тесты показали, что у меня был серьезный фиброз печени, связанный с алкоголем, или экстремальные рубцы на печени, скорее всего, из-за моих привычек питья.
Я убежал домой из больницы в заднице, с моей дочерью в коляске.
Это могло случиться со мной, я думал, но я не могу быть единственным.
Я хотел знать, что это говорит о культуре питья в Великобритании и начал изучать её для BBC Panorama.
С тех пор, как в 2001 году были зарегистрированы показатели смертности от алкоголизма, в Соединенном Королевстве отмечается самый высокий уровень смертности.
Несмотря на то, что, по данным Управления национальной статистики (УНС) за период с 2001 по 22 год эта проблема, несомненно, является более серьезной для мужчин, особенно для пожилых мужчин, число женщин в возрасте до 45 лет, умирающих от болезней печени, связанных с употреблением алкоголя, как никогда ранее, превышает число женщин.
Если мы запишем определенное количество алкоголя в один раз, например, в ночь на выходе, это может быть гораздо более вредным, чем если мы выпьем одно и то же количество в течение более длительного периода времени.
Последние исследования, проведенные группой в Университетском колледже Лондона и университетах Оксфорда и Кембриджа, указывают на то, что побои могут быть в четыре раза более разрушительными для печени.
Когда мы думаем о выпивке, мы, как правило, думаем, что люди пьют из баров и падают на автобусных остановках.
Но на самом деле, спиртное может быть меньше, чем ты думаешь.
В Соединенном Королевстве бутерброд считается выпивкой шести или более единиц алкоголя за одно место для женщин и восемь или более для мужчин.
Это два больших бокала вина для женщины.
В больнице Королевского колледжа в Лондоне консультант-гепатолог Дебби Шоукросс говорит мне, что она регулярно лечит профессиональных женщин в возрасте 40 и 50 лет от болезни печени.
Они крутят тарелки в воздухе, и, возможно, у них есть молодые семьи, говорит она.
Это не алкоголики...
Но они просто пьют слишком много, как привычка.
Мне еще не 40, но она могла бы описать меня.
Когда я была моложе, я легко пила больше, чем то, что было определено как ночная прогулка.
Я не думал об этом, пока не получил диагноз.
После того, как мои анализы крови вернулись как аномальные, меня отправили в больницу Глазгос Нью Виктория, где у меня был ультразвук, и, наконец, фиброскан.
Все это произошло примерно в течение года.
Фиброскан — вид неинвазивного ультразвука, который измеряет жесткость печени.
Показания 7 кПА (единица, используемая для измерения уровня кислорода в крови) или ниже считаются нормальными.
Мое чтение было 10.2.
Это указывает на серьезные шрамы - если бы их не поймали, и если бы я не перестал пить, это могло бы перерасти в цирроз.
Я получил свой диагноз в феврале 2024 года.
Мой консультант, доктор Шурен Датта, сказал, что если я воздержусь от алкоголя, то есть вероятность, что мой фиброз может быть обращен вспять.
Мне очень повезло, что проблема была решена вовремя, чтобы я попытался что-то с этим сделать.
Врачи обнаружили проблему, изучая мою усталость.
Однако одна из проблем, связанных с болезнью печени, заключается в том, что зачастую отсутствуют первоначальные симптомы.
Семь из десяти человек, страдающих окончанием стадии болезни печени, ничего не знают об этом, пока их не поместят в больницу с такими симптомами, как желтуха, удержание жидкости и аномальное кровотечение.
Вот что случилось с Эммой Джонс, 39 лет, первоначально из Северного Уэльса.
Я встретил ее через 15 месяцев после успешной трансплантации печени.
Как и я, Эмма была социальной пьющей, с успешной карьерой и активной общественной жизнью.
Но во время блокировки Ковида для неё всё скручивалось - в худший момент, она пила три бутылки вина в день.
Эмма была доставлена в больницу, где она узнала, что у неё болезнь печени.
Ей было предоставлено менее 36 часов на жизнь.
Удивительно, что она выдержала и после шести месяцев трезвости получила трансплантацию, в которой она так отчаянно нуждалась.
Реабилитация Эммаса продолжается и не без значительных изменений в жизни.
Она будет принимать лекарства против отторжения до конца своей жизни и иммунизирована, что означает, что ее организму труднее бороться с инфекциями и болезнями.
Но она жива, ну, и говорит, что она в лучшем месте, чем когда-либо.
Я нахожу ее позитивность и решимость заразными.
Согласно последним статистическим данным УНС, начиная с 2018 года заболевание печени неизменно является одной из трех главных причин смерти женщин в возрасте 39 - 45 лет.
Профессор Фиона Меашем, ведущий эксперт Ливерпульского университета в области потребления алкоголя и наркотиков, говорит, что за очень короткий период времени женщины пьют в два раза больше, чем за 10 лет.
Ее исследования показывают, что в 1990-х и 2000-х годах алкогольная промышленность опускала руки на женщин-пьющих, нацеливая их на такие продукты, как алькопоп и съёмки, и используя феминизм, расширение прав и возможностей женщин и освобождение в качестве инструмента маркетинга.
Она считает, что такая практика создала культуру питья для целого поколения молодых женщин, которая оставила бы долговременное наследие.
Сейчас мы видим, что молодые люди, их потребление падает быстрее всего, но оно все еще довольно стабильно для людей в возрасте 30, 40 и 50 лет, говорит она.
По мнению профессора Кэрол Эмсли из Каледонийского университета Глазго, сегодня такой же агрессивный подход сохраняется и в сфере алкогольной промышленности.
Только сейчас это подталкивает такие вещи, как просекко, джин-час и вино, чтобы женщины могли расслабиться и заниматься самообслуживанием после тяжелого дня.
Портманская группа, представляющая алкогольную промышленность, говорит: хотя увеличение числа связанных с алкоголем заболеваний печени как у женщин, так и у мужчин в Соединенном Королевстве вызывает серьезную озабоченность, важно помнить, что алкоголь всегда был законным продуктом.
В нем говорится, что его Кодекс практики не защищает конкретно от гендерного маркетинга, а устанавливает минимальные стандарты для производителей алкоголя, с тем чтобы они могли ответственно сбывать свою продукцию.
Кроме того, оно привержено продолжению усилий, направленных на поощрение умеренного потребления алкоголя, а также на привлечение к ответственности производителей алкоголя.
Журналист Binge Allet and Me BBC Hazel Martin отправляется в личное путешествие, чтобы выяснить, почему смертность от алкоголизма от болезни печени среди женщин в возрасте до 40 лет резко возросла за последнее десятилетие.
Смотреть сейчас на iPlayer BBC или в понедельник, 25 ноября, в 20:00 (20:30 в Уэльсе и Северной Ирландии) на BBC One.
Через несколько месяцев после моего диагноза я вернулся за повторным фибросканом, чтобы узнать, были ли какие-либо улучшения.
Я с облегчением увидел, что мои показатели по фиброскану вернулись с 10,2 до 4,7 в нормальном и здоровом диапазоне.
Я была удивлена, что за столь короткое время резко изменилось в том, что касается выписки алкоголя.
Я не планирую снова пить - мне посоветовали не пить.
Я почти год не прикасался к капле и не чувствовал себя намного лучше за нее, но я все еще оплакиваю это так, что я не могу нацепить свой палец.
Алкоголь укоренился в нашей культуре.
Мы пьем на днях рождения, на свадьбах и похоронах.
А потом, конечно, начинается праздничный сезон, который начинается до Рождества и продолжается до Нового Года.
Для меня, когда я рос, алкоголь чувствовал себя нормализованным, и я не думаю, что в полной мере осознавал, как сильно на меня давило пить, пока меня не заставили отказаться от него.
Вместе с тем было нелегко сделать это.
Потребовалось много времени, чтобы перепрограммировать мой мозг так, чтобы он не нуждался в спиртном или не хотел питье как лекарство, награду или как способ расслабиться и повеселиться в обществе.
Я думаю, что это было частью проблемы для меня тогда, и это остается проблемой для нашего общества сейчас.
Дополнительная информация, представленная Эмбер Латиф и Кирсти Брюэр