Tecnología usable actualmente dominada por relojes inteligentes - es una industria multimillonaria con un fuerte enfoque en el seguimiento de la salud.
Muchos productos premium afirman hacer un seguimiento preciso de las rutinas de ejercicio, temperatura corporal, frecuencia cardíaca, ciclo menstrual y patrones de sueño, entre otros.
El Secretario de Salud Wes Streeting ha hablado de una propuesta para dar wearables a millones de pacientes del NHS en Inglaterra, permitiéndoles rastrear síntomas tales como reacciones a los tratamientos del cáncer, desde casa.
Pero muchos médicos y expertos en tecnología siguen siendo cautelosos sobre el uso de datos de salud capturados por wearables.
Actualmente estoy probando un anillo inteligente de la firma Ultrahuman y parecía saber que me estaba enfermando antes que yo.
Me advirtió un fin de semana que mi temperatura estaba ligeramente elevada, y que mi sueño había sido inquieto.
Me advirtió que esto podría ser una señal de que estaba bajando con algo.
Yo toqué algo sobre los síntomas de la perimenopausia y lo ignoré - pero dos días después me quedé en cama con gripe gástrica.
No necesité asistencia médica, pero si lo hubiera hecho, ¿los datos de mi equipo han ayudado a los profesionales de la salud con mi tratamiento?
Muchas marcas usables animan activamente esto.
El anillo inteligente Oura, por ejemplo, ofrece un servicio donde los pacientes pueden descargar sus datos en forma de un informe para compartir con su médico.
El Dr. Jake Deutsch, un médico estadounidense que también aconseja a Oura, dice que los datos usables le permiten evaluar la salud en general con más precisión, pero no todos los médicos están de acuerdo en que es realmente útil todo el tiempo.
La Dra. Helen Salisbury es GP en un ajetreado consultorio en Oxford.
Ella dice que no muchos pacientes vienen blandiendo sus wearables, pero ella notó que ha aumentado, y le preocupa.
Creo que por el número de veces en que su útil Theres probablemente más veces que no es terriblemente útil, y me preocupa que estamos construyendo una sociedad de hipocondria y sobre-vigilancia de nuestros cuerpos, dice.
El Dr. Salisbury dice que puede haber un gran número de razones por las que podríamos obtener temporalmente datos anormales, como un aumento de la frecuencia cardíaca, ya sea un vuelco en nuestro cuerpo o un mal funcionamiento del dispositivo - y muchos de ellos no requieren más investigación.
Me preocupa que alentamos a la gente a controlar todo todo todo el tiempo, y a ver a su médico cada vez que la máquina piensa que están enfermos, en lugar de cuando piensan que están enfermos.
Y ella hace otro punto sobre el uso psicológico de estos datos como una especie de póliza de seguro contra diagnósticos de salud de choque.
Un tumor canceroso desagradable, por ejemplo, no necesariamente va a ser marcado por un reloj o una aplicación, dice.
Lo que los wearables hacen es fomentar buenos hábitos - pero el mejor mensaje que puede tomar de ellos es el mismo consejo que los médicos nos han estado dando durante años.
El Dr. Salisbury añade: Lo que realmente se puede hacer es caminar más, no beber demasiado alcohol, tratar de mantener un peso saludable.
Eso nunca cambia.
Se informa que el Apple Watch es el reloj inteligente más vendido del mundo, aunque las ventas se han ralentizado últimamente.
Apple no comentó, pero el gigante de la tecnología utiliza historias verdaderas de personas cuyas vidas se han salvado debido a la función de seguimiento del corazón del dispositivo en su marketing, y anecdóticamente he oído muchas de ellas también.
Sin embargo, lo que no he oído es cuántos casos de falsos positivos hay.
En muchos casos, cuando los pacientes presentan sus datos a los profesionales de la salud, los médicos prefieren tratar de recrearlos utilizando su propio equipo, en lugar de simplemente confiar en lo que el wearable ha capturado.
Hay varias razones para esto, dice el Dr. Yang Wei, profesor asociado en tecnologías portátiles en la Universidad de Trent Nottingham y todas son muy prácticas.
Cuando vas al hospital, y mides tu ECG [electrocardiograma, una prueba que comprueba la actividad de tu corazón], no te preocupas por el consumo de energía porque la máquina está enchufada en la pared, dice.
En su reloj, usted no va a medir su ECG continuamente porque usted drena la batería de inmediato.
Además, el movimiento tanto del wearable en sí mismo en una muñeca, por ejemplo, y el movimiento general de la persona que lo lleva - puede crear ruido en los datos que recoge, añade, haciéndolo menos fiable.
La Dra. Wei señala el anillo en mi dedo.
El patrón de oro para medir la frecuencia cardíaca es de la muñeca o directamente del corazón, dice.
Si se mide desde el dedo, se sacrifica la precisión". Es el papel del software para llenar tales lagunas de datos, dice - pero no hay ningún estándar internacional para los wearables aquí - para los sensores y software que alimentan dispositivos wearables, o para los datos en sí, e incluso en qué formato se recopila.
Cuanto más consistentemente se use un dispositivo, más precisa es probable que sea su información.
Pero aquí hay un cuento de advertencia.
Ben Wood estuvo fuera el día en que su esposa recibió una serie de alarmantes notificaciones de su Apple Watch, diciéndole que había estado en un accidente de coche.
Le aconsejó que le enviara un mensaje en lugar de llamar porque podría necesitar mantener la línea clara para los servicios de emergencia.
Las alertas eran genuinas, y se las envió como su contacto de emergencia, pero en este caso innecesario.
Ben estaba en una pista de carreras conduciendo algunos coches rápidos.
Admitió que no tenía mucho talento en ello, pero dijo que se sentía seguro en todo momento.
Los límites entre incidente y alerta necesitan ser manejados cuidadosamente, escribió en un post de blog.
Tengo curiosidad por ver cómo los fabricantes de dispositivos, los servicios de emergencia, los primeros en responder y los individuos piensan sobre esta tecnología en el futuro.
Pritesh Mistry, miembro de tecnologías digitales del fondo Kings Fund, está de acuerdo en que hay retos significativos en cuanto a la introducción de datos actuales generados por pacientes en nuestros sistemas de salud, y añade que la discusión ya ha estado teniendo lugar durante varios años en el Reino Unido sin ninguna resolución clara.
Dice que hay un buen caso que hacer para el uso de wearables en los gobiernos del Reino Unido actual impulso para empujar la atención fuera de los hospitales y en entornos comunitarios.
Pero sin esa base de la habilitación tecnológica en términos de infraestructura, y el apoyo a la fuerza laboral para tener las habilidades, el conocimiento, la capacidad y la confianza, creo que va a ser un desafío, añade.